کمبود خواب، خاطرات را برای همیشه از ذهن پاک می‌کند

دسته: دیدنی ها و شنیدنی های روز
بازدید: 745

کمبود خواب، خاطرات را برای همیشه از ذهن پاک می‌کند

پزشکان هشدار دادند که کمبود خواب می‌تواند روی حافظه تاثیر سوء بگذارد و خاطرات را برای همیشه از ذهن پاک کند.

به گزارش ایسنا، هر چند این روزها کم‌خوابی برای بسیاری از مردم امری عادی است اما پزشکان هشدار داده‌اند که حتی دو ساعت کمبود خواب می‌تواند قدرت حافظه را تضعیف کند.

متخصصان علوم پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا در یک مطالعه جدید دریافته‌اند که فقط دو ساعت کسری خواب کافی است تا فعالیت طبیعی مغز را در ذخیره‌سازی اطلاعات مختل کند.

به گزارش روزنامه دیلی میل، این متخصصان تاکید کردند که شش ساعت خواب شبانه به جای هشت ساعت می‌تواند اثرات جبران‌ ناپذیری روی حافظه داشته باشد.

جزئیات این مطالعه در کنفرانس سالانه انجمن نوروساینس آمریکا ارائه شده است.

نظر خود را اضافه کنید.

0
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد